Wir von MOVE IT MAMA wissen, wie viele Halbwahrheiten und Gerüchte über das Training während und nach der Schwangerschaft kursieren. Während der nächsten Blogs klären unsere Experten daher weit verbreitete Mythen auf und versuchen, etwas Licht ins Dunkel zu bringen, damit du wieder voller Selbstbewusstsein und Freude Sport treiben kannst! Zum Start widmen wir uns dem Thema Bauchtraining während der Schwangerschaft. Wie und ob du deinen Bauch am besten während der Schwangerschaft trainieren solltest erfährst du in unserem heutigen Blogpost. Viel Spaß beim Lesen!
