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Fragst du dich vielleicht auch wann du nach der Geburt wieder sorgenfrei schwimmen gehen darfst oder vielleicht bist du eine passionierte Saunagängerin und kannst nicht abwarten, endlich mal wieder in die Sauna zu kommen? Dann klären wir für dich heut die wichtigsten Fragen und geben dir wertvolle Tipps dazu. 
„Das wichtigste ist, dass du ausreichend Vitamine zu dir nimmst“, das war wohl der Ratschlag den ich am während meiner ersten Schwangerschaft am häufigsten gehört habe. Aber was heißt das überhaupt ausreichend Vitamine? Und welche Vitamine sind besonders wichtig? Heute liefern wir dir wieder alle wichtigen Informationen und Tipps rund um eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft mit Fokus auf den essenziellen Nährstoffen. Schließlich kann ich es nicht oft genug sagen: Neben einem aktiven Lifestyle ist ein ausgewogener Speiseplan das A und O für eine gesunde Entwicklung deines Babys.
Nun ist es ja auch in Deutschland schon etwas länger offiziell: Die Covid-Impfung wird auch in der Schwangerschaft empfohlen! Für mich ist meine Impfung jetzt schon ein paar Monate her. Trotzdem erinnere ich mich noch genau an die teilweise erstaunten, unverständlichen und starken Reaktionen, die ich danach bekommen habe. Mit meiner Impfung wollte ich als Beispiel für alle Schwangeren vorangehen und anderen Moms-2-Be Mut machen. Im heutigen Blog möchte ich noch einmal die häufigsten gestellten Fragen aufgreifen und mit den letzten Vorurteilen aufräumen. Schließlich wollen wir alle besonders bei diesen wichtigen Entscheidungen bestens informiert sein. Insbesondere weil wir ja nicht nur für uns allein entscheiden, sondern auch noch für die kleinen Mäuse, die uns bald schon nach der Geburt um den Verstand bringen dürfen!! 😉
Nun ist es ja auch in Deutschland schon etwas länger offiziell: Die Covid-Impfung wird auch in der Schwangerschaft empfohlen! Für mich ist meine Impfung jetzt schon ein paar Monate her. Trotzdem erinnere ich mich noch genau an die teilweise erstaunten, unverständlichen und starken Reaktionen, die ich danach bekommen habe. Mit meiner Impfung wollte ich als Beispiel für alle Schwangeren vorangehen und anderen Moms-2-Be Mut machen. Im heutigen Blog möchte ich noch einmal die häufigsten gestellten Fragen aufgreifen und mit den letzten Vorurteilen aufräumen. Schließlich wollen wir alle besonders bei diesen wichtigen Entscheidungen bestens informiert sein. Insbesondere weil wir ja nicht nur für uns allein entscheiden, sondern auch noch für die kleinen Mäuse, die uns bald schon nach der Geburt um den Verstand bringen dürfen!! 😉
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