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PODCAST MIT ECHTEMAMAS – Sport in der Schwangerschaft? Ja, aber richtig!

Mamas lieben Podcasts

Beim Gespräch mit der lieben Isabell Moss erkläre ich, welche Vorteile Sport in der Schwangerschaft für werdende Mamas mit sich bringt und warum du unbedingt auf ausreichende Bewegung achten solltest. Als Schwangere fehlt einem oftmals die Motivation. Das kann auch ich durchaus bestätigen! Aber ich raffe mich dann auf und ziehe es durch und spüre direkt danach, wie gut es doch meinem Körper tut.

 

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