Podcasts mit Birte Glang

Liebe Mama, in einem Podcast mit LEBEN&ERZIEHEN wurden mir wurden 22 Fragen gestellt zum Thema Sport in der Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung und Mama-Training! Hole dir jetzt ein paar persönliche Tipps von mir ab zu Themen wie: den Schweinehund überwinden über die richtige Ernährung in der Schwangerschaft bis hin zu was einen guten Rückbildungskurs ausmacht. Der Podcast ist bereits ab dem 27.7 auf podimo.com verfügbar. Wenn du dafür trommelst, poste gern diesen Link auf deinen sozialen Medien dazu: https://podimo.com/de/22fragen Dort gibt’s nämlich ein tolles Angebot für unsere Follower (3 Monate Podimo für 99 Cent). Man kann jederzeit kündigen, auch drei Sekunden nach Abo-Abschluss!

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Beim Gespräch mit der lieben Isabell Moss erkläre ich, welche Vorteile Sport in der Schwangerschaft für werdende Mamas mit sich bringt und warum du unbedingt auf ausreichende Bewegung achten solltest. Als Schwangere fehlt einem oftmals die Motivation. Das kann auch ich durchaus bestätigen! Aber ich raffe mich dann auf und ziehe es durch und spüre direkt danach, wie gut es doch meinem Körper tut.