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Angst vor Schwangerschafts-Cellulite? Brauchst du nicht! Das richtige Mama-Booty-Workout hilft dir effektiv dem entgegenzuwirken und bringt viele weitere Vorteile mit sich. Auch dieses Training darf also bei werdenden Mamis nicht fehlen! Denn ein starker Unterkörper hilft dir nicht nur dabei die Schwangerschaft angenehmer zu gestalten, sondern beschleunigt die Erholung in der Rückbildungsphase.
In der gesamten Schwangerschaft und gerade auch als junge Mutter solltest du dir unbedingt Zeit für Dehnungs- und Entspannungsübungen, sowie Übungen mit Faszienrollen nehmen, denn diese werden dir mit Sicherheit zu deinem Wohlbefinden während und nach der Schwangerschaft verhelfen. 
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