Relax and Roll it Mama!
Wir Mütter haben es gerade in der heutigen Zeit nicht leicht. Besonders in den Social Media ist ein...
Warum du als Mama keinesfalls auf Cardio Training verzichten solltest
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Warum Muskeltraining während und nach Deiner Schwangerschaft extrem wichtig ist
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Warum gibt es bei MOVE IT MAMA eine Rückbildungsphase von 40 Wochen?
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Fit bleiben auch nach der Geburt
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Das Besondere an MOVE IT MAMA
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5 Gründe, warum Sport nach der Schwangerschaft wichtig für Dich ist
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5 Gründe, warum Sport in der Schwangerschaft wichtig für dich ist
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Mensch, Mama
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Kraft dank Brühe!
Gerade in den ersten Wochen nach der Geburt ist es besonders wichtig, Kraft zu tanken. Die Schwangerschaft erfordert...
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